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Recetas de Waffles que Mejoran la Memoria

Conoce 4 deliciosas recetas de waffles, ideales para desayuno y recomendadas para mejorar el funcionamiento de la memoria.

Recetas de Waffles que Mejoran la Memoria

Recetas de Waffles que Mejoran la Memoria

Conoce 4 deliciosas recetas de waffles, ideales para desayuno y recomendadas para mejorar el funcionamiento de la memoria.

Waffle con ricota y ananá

Ingredientes
  • 1/4 taza de ricota parcialmente descremada
  • 1/2 taza de ananá triturada
  • Un waffle de grano entero listo o un panecillo inglés tostado
Preparación
  1. En un tazón pequeño, mezclar el queso ricota y la piña
  2. Extender la mezcla de ricota y ananá sobre la parte superior del waffle o el panecillo inglés y disfrutar

Waffles con helado

Ingredientes
  • Un waffle de grano entero listo
  • 1/2 taza de helado de mantequilla de maní
  • 2 cucharaditas de chocolate picado
Preparación
  1. Tostar el waffle integral y cubrirlo con el helado de mantequilla de maní
  2. Espolvorear los trozos de chocolate en la parte superior y disfrutar

Waffle con banana y mantequilla de maní

Ingredientes
  • Un waffle de grano entero listo
  • 1 cucharada de mantequilla de maní natural
  • 1/2 banana
Preparación
  1. Tostar el waffle y extender la mantequilla de maní sobre la parte superior
  2. Cortar la banana en rodajas y colocarlas de manera uniforme sobre la parte superior de la mantequilla de maní y disfrutar

Waffle con mango y yogur

Ingredientes
  • Un waffle de grano entero listo
  • 1/2 taza de yogur de vainilla sin grasa
  • 1/2 mango maduro cortado en rodajas finas
Preparación
  1. Tostar el waffle y extender el yogur encima
  2. Colocar las rodajas de mango en la parte superior y disfrutar
Fuente: Joy Bauer
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